Visite de Nagano et ses alentours en 2 jours

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Nagano est située dans une région montagneuse et est notamment célèbre pour avoir accueilli les Jeux Olympiques d’Hiver de 1998. Il y a d’ailleurs un grand panneau pour nous le rappeler en arrivant à la gare. J’y ai passé deux jours entre mes étapes à Matsumoto et à Toyama.

Comment venir à Nagano et s’y déplacer ?

Depuis Matsumoto, la ligne locale JR Shinonoi met entre 1h et 1h30 selon les horaires et coûte 1170 yens. J’ai pris le train de 8h12. La ligne JR Shinano met moins d’une heure mais coûte 2370 yens.

En arrivant à la gare, j’ai cherché le tampon souvenir. Il est très mignon, c’est un singe qui prend son bain. Je ne me souviens pas exactement où je l’ai trouvé, ils sont souvent soit près des portiques où badger pour aller sur les voies ou alors dans l’espace d’achats de tickets ou encore dans les offices de tourisme qui sont dans les gares.

N’hésitez pas à demander à un employé avec le mot clé « Stamp ».

Il existe aussi un tampon spécial pour le shinkansen que j’ai pris en partant, il se trouve juste après les portiques.

Où dormir à Nagano ?

Sotetsu Fresa Inn Nagano-Zenkojiguchi proche de la gare 47€ avec le petit déjeuner inclus, qui a dit que le Japon était cher ? L’hôtel dispose de marchines à laver et son emplacement est parfait en face de la gare dans le même grand bâtiment qui comprend un Don Quijote et il y a un Lawson au pied de l’hôtel.

Que manger à Nagano ?

La spécialité de Nagano, ce sont les pommes comme en atteste la mascotte de la région : Arukuma, un ourson vert avec une tête en forme de pomme !

Vous pourrez aussi goûter l’oyaki : un petit pain fourré, salé ou sucré (anko) ! J’ai vu un magasin qui en vendait mais j’avais le ventre plein à ce moment-là sur la rue commerçante Zenkōji Nakamise Street.

De la gare au temple Zenko-ji, c’est une longue ligne droite. Vous serez forcément attirés par la bonne odeur de la boutique de Melon Pan : Arteria Bakery. Ce n’est pas à proprement parlé une spécialité de Nagano, mais cela reste une spécialité japonaise et figurez-vous que malgré 3 voyages au Japon, je n’en avais toujours pas mangé. Cette fois-ci, je n’ai pas loupé l’occasion et c’était un délice, vendu encore chaud pour seulement 250 yens !

Pour une autre pause sucrée et mignonne, j’ai bien aimé le N Vintage Coffee ! Je me suis régalée.

Et même si ce n’est pas une spécialité locale, sur les conseils du couple de Français que j’ai rencontré à Nagano grâce au blog, je suis allée mangé un délicieux tonkatsu dans ce restaurant : とんかつ専門店 からり.

Itinéraire de 2 jours de visite à Nagano

Jour 1 :
– arrivée à Nagano
– la forêt de cèdres (il y a une maison de ninjas dans le coin)
– visite du centre ville

Jour 2 :
– ville thermale de Yamanouchi
– option singes des neiges

Je vous ai fait une petite carte personnalisée avec les points que je mentionne dans cet article :

La promenade des cèdres du sanctuaire de Togagushi

Informations pratiques :
– Horaires : fermé temporairement au moment où j’écris (février 2026)
– Tarif : gratuit (parking payant de 8h à 16h 600 yens pour 3 heures)
– Comment y aller ? En bus : Nagano-Togakushi Line(Tourist Express) 2000 yens x2 , le trajet dure 1h20 ou en voiture

J’ai eu l’immense chance et plaisir de rencontrer un couple de lecteurs du blog avec qui j’avais échangé au sujet de leur voyage et nous nous sommes retrouvés à Nagano !

Ils avaient loué une voiture, et nous voilà parti tous ensemble en direction de la promenade des cèdres. A Nagano, l’automne était là, avec ses couleurs, mais rapidement, en grimpant, nous avons rencontré la neige : la toute première de l’année qui était tombée dans la nuit.
C’était à la fois une source d’émerveillement et d’inquiétude car nous avions peur de rester bloqués sur la route et par la suite, peur de glisser – tomber – se faire mal (vous comprendrez en voyant mes chaussures sur la photo).

Nous avons fait une première halte au joli lac du Nagano Forest Village au lac Daizahoushi ! Ce site propose des cabanes en rondins et des emplacements pour des tentes, c’était très joli.

Après avoir trouvé le parking payant, c’est parti pour la balade au milieu de l’allée bordée de cèdres. Il y a des chemins qui s’en échappent pour se promener en forêt mais des panneaux « Attention aux ours » vous feront vite passer l’envie d’aventures.

Je ne suis pas allée jusqu’au bout de l’allée des cèdres, mais c’était vraiment joli ! Le soleil et une légère brise faisaient tomber la neige des arbres en petites averses dans une ambiance féérique.

Visite du centre ville de Nagano

Mon séjour à Nagano était assez court, et je ne me suis pas tant perdue que ça dans la ville car j’ai tout simplement remonté la rue principale qui porte le même nom que le temple auquel elle mène : la rue Zenkoji.

Gondo Shopping Street

C’est la rue commerçante couverte « Shotengai » et elle date de 1961 ! On en trouve dans toutes les villes au Japon. Je les aime particulièrement pour leur côté pratique quand il pleut où qu’il fait froid. En fin d’après-midi, quasiment tout était fermé et j’étais trop fatiguée pour attendre que la nuit tombe.

Je l’ai parcourue jusqu’au bout, en tombant sur Gondo Plaza et sa statue impressionnante d’une tête de lion sur un rocher. Juste derrière, vous trouverez un sanctuaire.

Voir en plein écran

Zenkōji Nakamise Street

Juste avant d’arriver au temple et après avoir déjà passé quelques bâtiments liés à Zenkoji, notamment Daihongan.

Après avoir passé une première grande porte, la rue se transforme avec des boutiques dans des bâtiments de style traditionnel. Vous y trouverez également des restaurants et des cafés.

J’ai acheté des petites choses mignonnes et des dessous de verre à l’image de la mascotte.

Zenkō-ji : le temple incontournable de Nagano

Informations pratiques :
– Horaires : ouvert de 9h à 16h
– Tarif : gratuit si vous ne faites que vous balader autour des bâtiments (ce que j’ai fait), sinon 600 yens pour 3 bâtiments.

Le temple Zonkoji a été créé en 642 ! Un musée est installé dans la pagode Chureiden.
J’ai beaucoup apprécié ma balade dans les jardins des temples en fin d’après-midi. Je ne suis pas entrée dans le musée ni les autres bâtiments, mais je suis allée visiter la boutique du temple à l’entrée.

La ville thermale de Yamanouchi, à environ 1h15 de Nagano

C’est depuis la gare de Yudakana à Yamanouchi que vous pourrez prendre le bus pour aller voir les singes se baigner. Pour venir, vous devez prendre la ligne privée Dentetsu dont l’entrée est en sous sol de la gare de Nagano. Vous devrez alors prendre le ticket sur une machine.

Je n’étais pas venue pour les singes, mais pour me balader dans la ville thermale et voir un des hôtels qui aurait inspiré « Le voyage de Chihiro ». Une bonne introduction à ma future visite du parc Ghibli.

Alors que je marche en direction du quartier des onsens, je suis attirée par des panneaux qui ont une traduction en anglais, ce qui est plutôt rare. 112 marches à grimper avec énergie, pourquoi pas ? Ce qui m’a surprise (mais je ne l’ai pas pris en photo) c’est qu’il y a un autel dédié au tabac, j’ai peut-être mal compris…

Yamanouchi propose un circuit de 9 onsens traditionnels avec des tampons à collectionner. Ils sont à l’extérieur des onsens. Je suis passée devant un café qui offrait à ses clients un bain de pieds gratuit à l’extérieur. La source d’eau chaude n’est vraiment pas loin car la rivière fume !

Je finis par trouver le bel hôtel Kanaguya et juste à quelques pas, je profite d’un bain de pieds public qui m’a fait beaucoup de bien. Deux touristes sont passés par là pendant que j’en profitais et m’ont demander comment j’allais me sécher les pieds. J’ai sorti ma petite serviette achetée à Ginzan Onsen : tadaaa ! Ayez toujours une petite serviette avec vous, en particulier dans les villes thermales.

J’y étais en fin de matinée car j’avais pris le train de 9h53 pour y être vers 11h mais c’était plus que calme, du coup, après un peu plus d’une heure de marche, j’ai pressé le pas pour prendre le train de 12h31.

Jigokudani Yaen-Koen : les célèbres singes de Nagano

J’ai peur des singes depuis mon premier voyage à Bali. Je n’ai personnellement pas eu de problème, mais j’ai vu des gens qui sont passés à moins d’un centimètre de la morsure si un garde forestier n’était pas intervenu. Et lors de mon second voyage là bas, un singe qui avait probablement la rage a foncé sur mon chauffeur.

Bref les singes de Nagano, ils ont beau être photogéniques (en particulier l’hiver avec la neige), je n’étais pas sûre de vouloir les voir. Et la météo m’a confortée dans mon choix car il ne faisait tout bonnement pas assez froid pour que les singes descendent se baigner quand j’y étais.

Horaires : 8h30-17h entre avril et octobre et 9h-16h
Tarifs : 800 yens pour un adulte, 400 yens pour un enfant

Pour y aller, il y a un bus direct depuis la gare toutes les 2h. Il met 50 minutes pour 1900 yens. Ensuite, il faut marcher pendant 40 minutes.

Le site internet de Jigokudani Yaen-Koen est super bien fait et dispose d’une version anglaise. Il explique notamment qu’il est possible de vérifier avant de partir si les singes vont apparaître le jour de votre visite, car parfois, ils ne viennent pas !

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